ماذا اكل عشان تنزل الدورة؟
اجابة معتمدة
أطعمة تساعد في تنزيل الدورة الشهرية
سبق وناقشنا أبرز الأطعمة و الأعشاب التي تُستخدم كعلاجات طبيعية لتنزيل الدورة الشهرية المتأخرة. ومع ذلك، هناك مجموعة أخرى من الأغذية التي يمكن أن تكون مفيدة، ومنها:
- البلح
- البقدونس
- الرمان
- الشمر
- الجزر
- البنجر