لماذا لا يجب أن تنام أمام كرسي فارغ؟

تأثير النوم أمام كرسي فارغ

قد يؤدي الجلوس أو النوم دون نشاط إلى تضرر كبير للمفاصل، مما قد يسفر عن تصلبها. بالإضافة إلى ذلك، فإن ذلك يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض صحية خطيرة مثل تجلط الأوردة العميقة. على الرغم من أن النوم في وضعية الجلوس قد يبدو مريحاً، إلا أنه يمكن أن ينتج عنه تيبس في المفاصل وآلام في الظهر، وفقًا لتقرير من موقع تايمز أوف انديا.