لماذا لا يجب أن أنام أمام كرسي فارغ؟

تأثير النوم في وضعية الجلوس

يمكن أن يؤدي عدم الحركة أثناء الجلوس أو النوم إلى تأثيرات سلبية كبيرة على المفاصل، مما قد يسبب تصلبها. بالإضافة إلى ذلك، قد يزيد ذلك من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل تجلط الأوردة العميقة. وفقًا لتقرير من موقع تايمز أوف إنديا، على الرغم من أن النوم في وضعية الجلوس قد يبدو مريحًا، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في المفاصل وآلام في منطقة الظهر.