لماذا تأتي دورة خفيفة؟

عادةً ما يحدث هذا التغيير نتيجة انخفاض مستويات الدهون في الجسم بشكل كبير ، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث عدم انتظام في فترة التبويض وقلة نزول دم الدورة الشهرية. قد تكون ممارستك للتمارين الرياضية الشاقة سببًا آخرا لحصولك على فترة حيض خفيفة أو غائبة، لأنها ترتبط بنقصان الوزن.