كيف يمكنني نسيان شخص تعلقت به؟

كن مشغولاً وركز على نفسك انغمس في الأنشطة التي تحبها حقًا. اكتشف هوايات جديدة، واجعل عقلك منشغلاً. التركيز على نفسك سيسمح لك بتحليل كيفية نسيان شخص تعلقت به بطريقتك الخاصة. قد يكون تعلم مهارة جديدة أو ممارسة الرياضة وسيلة رائعة لتحويل تركيزك وبناء ثقتك بنفسك.