كيف يمكنني تقوية حمض المعدة؟

يمكن اتباع بعض من هذه النصائح للتعامل مع نقص عصارة المعدة ومنها: 1 مضغ الطعام جيدا قبل البلع. 2 الإكثار من تناول الأطعمة الطبيعية الصحية والتقليل من الأغذية أو الأطعمة المصنعة. 3 تناول الأطعمة المخمرة التي تحتوي على بكتيريا نافعة.