كيف يقوي عضلة القلب؟

في حال الإصابة باعتلال عضلة القلب التوسعي، فقد تساعد استراتيجيات العناية الذاتية التالية في السيطرة على الأعراض: 1 اتباع نظام غذائي مفيد لصحة القلب. ... 2 ممارسة الرياضة. ... 3 الحفاظ على وزن صحي. ... 4 الإقلاع عن التدخين. ... 5 تجنُّب شُرب الكحوليات أو الحد منها. ... 6 تجنب العقاقير غير المشروعة.