كيف يتم حساب الوزن؟
اجابة معتمدة
طرق حساب الوزن المثالي
يعتبر مؤشر كتلة الجسم (BMI) طريقة رياضية تساعد في تحديد الوزن المثالي للفرد. يتم حسابه من خلال قسمة الوزن على مربع الطول المقياس بالمتر (كجم/متر2). يجب التنويه إلى أن مؤشر كتلة الجسم لا يأخذ في الاعتبار نسبة الدهون في الجسم.
ملاحظة: يتم استثناء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 19 عامًا، والحوامل، والرياضيين من هذه المعادلة.