كيف يتم تنظيف المؤخرة من الداخل؟
طرق تنظيف الشرج
قد يكون كافيًا تنظيف المنطقة حول الشرج بشكل جيد، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غني بالألياف؛ مما يُساعد على إخراج البراز بشكل كامل بعد التبرز، مما يمنع أي بقايا قد تتسبب في عرقلة العملية الجنسية الشرجي. ومع ذلك، يختار بعض الأشخاص استخدام الدش الشرجي، حيث يتم ضخ الماء بقوة عبر فتحة الشرج، وقد يستخدم البعض أيضًا مواد صابونية. ولكن يُوصى بتجنب هذه الطريقة نظرًا لاحتمالية تسببها في تهيج المنطقة المحيطة بالشرج وبعض...