كيف اطلع الشنب في أسبوع؟

إليك بعض المعلومات التفصيلية عن هذه النصائح وطرق تكثيف شعر الشارب. 1 1- اتباع نظام غذائي صحي يرتبط تكثيف شعر الشارب بشكل مباشر بصحة الجسم. ... 2 2- شرب الماء بوفرة شرب كميات وفيرة من الماء من العادات الصحية والمفيدة للجسم. ... 3 3- عدم حلاقة شعر الشارب ... 4 4- الحصول على قدر كافي من النوم ... 5 5- تناول المكملات الغذائية