كيف استخدم حب الرشاد للعظام؟

يستخدم حب الرشاد لألام المفاصل بطريقتين: طحن حب الرشاد : بأخذ ملعقة صغيرة من حب الرشاد ونقوم بعدها بطحنه ثم نقوم بعد ذلك بإضافتها على كوب واحد من الحليب ثم نقوم بعد ذلك بخلطة جيدًا. ثم بعد ذلك نقوم بشربه مرة واحدة ويكون كل يوم ولمدة لا تقل عن أربعة عشر يوم ثم بعدها سوف نرى أن الأعراض التي تشعر بها في المفاصل قد تختفي.