كيف أقوي شخصيتي وثقتي بنفسي؟

طرق تعزيز الثقة بالنفس

1. امتنع عن مقارنة نفسك بالآخرين.
2. اعتنِ بصحتك البدنية.
3. أفخر بما حققته في الماضي.
4. شجع التفكير الإيجابي.
5. تحدث مع استشاري نفسي.
6. تعلم كيفية الحزم.
7. ابحث عن مصادر المتعة في حياتك.