كيف أعرف الوزن المثالي لطولي للنساء؟بواسطة عائشة الشمري / 2025-04-05 كيف أعرف الوزن المثالي لطولي للنساء؟ اجابة معتمدة الوزن المثالي للنساء بحسب الطول: الوزن المثالي بالكيلوغرام = 45 + 0.9 ? (الطول بالسنتيمتر − 150 سنتيمتراً)