كم يوم تخرج السجائر من الجسم؟

مدة خروج السجائر من الجسم

بعد يومين فقط من التوقف عن التدخين، يبدأ النيكوتين بالتخلص من الجسم، مما يؤدي إلى تحسن ملحوظ في حاستي الشم والتذوق. بعد مرور أسبوع، يكون القلب قد بدأ بضخ دم غني بالأكسجين. بعد شهرين، تزداد قوة العظام وكثافتها. وعندما يقارب الشهرين والنصف، يصبح الجلد أكثر نعومة، بينما يزداد صحة الشعر وبياض الأسنان.