كم من ساعة كان ينام الرسول؟

توجيهات الرسول صلى الله عليه وسلم في النوم

هناك العديد من الأحاديث التي توضح كيفية نوم النبي صلى الله عليه وسلم. وقد أشار ابن القيم في كتابه زاد المعاد إلى أن نومه كان الأكثر اعتدالاً، وهو النوع الأكثر فائدة. وفقاً لرأي الأطباء، يُفضل أن تكون مدة النوم حوالي ثلث الليل والنهار، أي ما يقارب ثماني ساعات.