كم لتر من الماء يحتاج الجسم في اليوم؟

اجابة معتمدة

كمية السوائل المطلوبة يوميًا

وفقًا لما أقرته الأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب في الولايات المتحدة، فإن الكمية الموصى بها من السوائل هي: