كم سعرة حرارية في 3 حبات تمر؟

السعرات الحرارية في التمر

كما ذكرت التغريدة، تحتوي 3 حبات من التمر على ما يعادل 60 سعرة حرارية. وتجدر الإشارة إلى أن السعرات الحرارية قد تختلف بناءً على الإضافات المستخدمة مع التمر، وجميع القيم الغذائية تمثل لكل 100 غرام.