كم حبة فراولة مسموح بها في الرجيم؟

كم حبة فراولة يمكن تناولها في الرجيم؟

للاستفادة من فوائد الفراولة وتفادي أضرارها، يُنصح ألا تتجاوز الكمية المتناولة منها بشكل يومي عن 8 ثمرات متوسطة، وفقًا لعدد من الدراسات السريرية.