كم الوزن المناسب للطول 160 للنساء؟

الوزن المثالي بالنسبة للطول 160 سم للنساء

بالنسبة للطول 160 سنتيمتر، يعتبر الوزن المثالي للنساء حوالي 54 كيلوغرام. فيما يتعلق بالرجال لنفس الطول، الوزن المطلوب هو 58 كيلوغرام. إليك جدول يوضح الأوزان المثالية لأطوال مختلفة:

• 160 سم: الوزن المثالي 54 كغ (نساء) - 58 كغ (رجال)
• 163 سم: الوزن المثالي 56 كغ (نساء) - 60 كغ (رجال)
• 165 سم: الوزن المثالي 57 كغ (نساء) - 62 كغ (رجال)
• 168 سم: الوزن المثالي 59 كغ (نساء) - 63 كغ (رجال)