كم الوزن المثالي حسب العمر؟

معادلة هارتفيغ-بيكيت: تُستخدم هذه المعادلة لحساب الوزن المثالي للنساء حسب العمر والطول. الوزن المثالي (كجم) = 62.1 + (1.2 * الطول (سم) – 5.4 * العمر) الوزن المثالي (كجم) = 62.1 + (1.2 * الطول (سم) – 5.4 * العمر)