صحن مكرونه كبير كم سعره؟

السعرات الحرارية في المعكرونة

يحتوي كل 140 غرام من المعكرونة المطبوخة والمعالجة على 221 سعرة حرارية. تتوزع هذه السعرات بين الكربوهيدرات، البروتين، والدهون. حيث أن كمية الكربوهيدرات في 140 غرام من المعكرونة المطبوخة والمعالجة تقدر بـ 43.2 غرام، مما يعادل 179 سعرة حرارية.