رغيف خبز كم سعرة حرارية؟

كم سعرات حرارية في رغيف الخبز العادي؟

كما هو معروف، فإن متوسط السعرات الحرارية لرغيف خبز أبيض الذي يزن حوالي 100 غرام يتراوح تقريبًا بين 265 سعرة حرارية. ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن هناك تفاوتًا في أحجام الأرغفة بين المخابز ودول مختلفة. إضافةً إلى ذلك، فإن المكونات الإضافية التي تُستخدم في تحضير الخبز تؤثر بشكل كبير على العدد الإجمالي للسعرات الحرارية.