ازاي احسب نسبة دهون الجسم؟

يقوم مقدمو الرعاية الصحية بحساب مؤشر كتلة الجسم باستخدام الوزن بالكيلوجرام (كجم) مقسوماً على مربع الطول بالمتر (م2) . في معظم الحالات يرتبط مؤشر كتلة الجسم بالدهون الموجودة في الجسم فكلما زاد الرقم دل ذلك على زيادة الدهون في الجسم.