اريد ان احمل هذا الشهر ماذا افعل؟

نصائح لزيادة فرص الحمل

إذا كنت ترغبين في الحمل هذا الشهر، إليك بعض النصائح الهامة التي يمكن أن تزيد من فرص حدوث الحمل:

1. الحرص على ممارسة العلاقة الزوجية بانتظام. يزداد احتمال الحمل بشكل أكبر لدى الأزواج الذين يمارسون الجماع يومياً أو كل يومين.
2. توقيت الجماع بالقرب من فترة الإباضة، حيث يعتبر هذا الوقت الأكثر خصوبة.
3. الحفاظ على وزن الجسم ضمن المعدل الطبيعي.