طولي 160 كم الوزن المناسب؟

الطول (بالسنتيمتر) الوزن المثالي للنساء (بالكيلوغرام) الوزن المثالي للرجال (بالكيلوغرام) 160 54 58 163 56 60 165 57 62 168 59 63